成都人工流产后怎么补养？

　　成都人工流产后怎么补养?即使再高超的医疗技术，也会给病人朋友的身体带来伤害，如流产手术。经历流产后，女性朋友的身体抵抗力大打折扣，对各种疾病的免疫力也下降了，稍不注意，就会导致许多并发症的出现，所以人流手术后的护理工作比较重要。那么，人流后护理有什么小妙招呢?下面就由妇科医院的医生来给出建议。

　　成都人工流产后怎么补养?

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

　　先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　成都人流医院提醒：人流后不要急着去上班，术后一定要注意休息，否则会造成意想不到的后果。女性朋友对待人流一定要严肃，不要和你的身体开玩笑，我们一定要去专业的妇科医院，这是对你健康的较大保障。

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